- Vis sexvett i russetiden
- 15 prosent av alle jenter opplever et seksuelt overgrep før de fyller 20 år. Russen må vise sexvett og ta vare på hverandre, sier likestillings- og diskrimineringsombud Sunniva Ørstavik.
Ørstavik ønsker årets russ en god feiring, og vil samtidig benytte sjansen til å minne om likestillings- og diskrimineringsombudet sexvett-regler.
- Mange seksuelle overgrep skjer i russetiden. Både jenter og gutter opplever overgrep, og oftest er både offer og overgriper beruset, sier hun.
- Vær bevisst!
LDO utviklet sexvett-regler for russen i 2010, og de er like aktuelle i år.
- De fleste seksuelle overgrep skjer mellom ungdom som kjenner hverandre. Vi håper at reglene kan være en bevisstgjøring på hva som er greit og ikke greit. Et overgrep er aldri offerets ansvar, sier Ørstavik.
Her er reglene:
- Legg ikke ut på langtur uten trening. Bli kjent med din egen kropp før du har sex med andre.
- Meld fra til vennene dine hvor du går. I alkoholrus er det lett å gå seg vill.
- Vis respekt for andres grenser. Et nei er et nei.
- Vær rustet mot uønsket graviditet og seksuelt overførbare sykdommer, selv på korte turer! Bare kondom beskytter mot sykdommer. Lær deg hvordan du bruker den.
- Gå ikke alene! Pass på hverandre.
- Lær deg ditt prevensjonsmiddel å kjenne. Finn ut hva du skal gjøre dersom noe går galt (Husk at nødprevensjon skal tas så fort som mulig dersom prevensjonen svikter).
- Vend i tide - det er ingen skam å snu. Det er lov å si nei, for begge parter.
- Spar på kreftene! Avslutt festen i tide - og husk å få i deg nok søvn og mat til å ha det gøy dagen derpå.
- Lytt til erfarne fagfolk. Dersom du lurer på noe om kropp og seksualitet ring til SUSS på 800 33 866.
Her kan du laste ned plakaten med LDOs sexvettregler i høy oppløsning.
Les også: